对于小孩子来说，童年时代大多和生病有关，孩子的抵抗力本身就弱，稍微不注意就容易感冒发烧，这个时候不建议大家立马送医院，可以通过物理降温来给孩子们进行退烧，当然，也可以通过按摩来起到退烧效果。下面，趣丁网为您带来小孩发高烧39度巧妙退烧法物理降温，希望大家会喜欢。

　　小儿发病容易，传病迅速，虽然是纯阳肢体，一旦发热，就很高，家长饮食不洁，三分饥饱与寒不注意，导致反复发热，我推荐手法，清天河水，5分钟，内劳宫揉和运水，高热加退六腑，干烧不出汗，加二扇门，清胃经。补脾，清大肠经，扶正驱邪，让孩子自身提升机能，抵抗入侵者，这样孩子退热了，精神还很好。

　　当孩子发烧时，家长朋友给孩子用药退烧的同时，还可以选择一些物理退烧的方法，帮助孩子缓解发烧给身体带来的不适感。一般孩子发烧不超过38.5℃建议用物理的方法帮助孩子降温，超过时用药物加物理的方法退烧更为合适。

　　物理退烧的方法有：

　　1、温水洗澡或温水擦拭

　　温水要控制在27～37℃左右，并且要控制室温，不要让孩子在洗澡的时候又受凉了；或者选择温水擦拭，禁用酒精擦拭。温水擦拭的时候重点擦拭宝宝的手心、脚心、大腿根部等。

　　2、热水泡脚

　　泡脚的水温度控制在0℃左右，水位要超过孩子的脚踝。并注意揉搓孩子的小脚，一是有利于血管扩张，同时还可以帮助减轻孩子发烧过程中的不适。

　　3、冷敷头部

　　冷敷也是一种在家庭中可以用到的方法。操作方法：将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的额头上，要注意给孩子冷敷时5分钟更换一次，以保证效果。水温不能太凉，一般在20-30度为宜。另外，退热贴也是常用的冷敷方法之一。

　　4、多补充水分

　　另外，在孩子发烧期间还要注意多给孩子补充水分。多喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，并防止孩子发烧过程中出现虚脱。

　　另外，当孩子发烧了，捂汗的方式是不可取的。要给孩子穿的薄一点，有利于孩子散热；还要注意让孩子多休息哦。

　　由于宝宝已经发烧超过39度且退烧药降温效果不明显，建议及时就医，如果没有什么大问题可以在家继续护理。另外发烧期间不论是服用退烧药还是采取物理降温，最终退热都要经过皮肤发汗、呼吸、排尿、排便等途径，来实现散热退烧的。退烧药只是通过刺激人大脑中枢迫使体内增加散热，如果体内水分不足，也是不能有效散热的，所以发烧了一定要给孩子多喝水，超过39度还要适当补充补盐液（药店买）。