鸡汤怎么炖好喝又营养的家常做法(家常炖鸡汤的简单方法)

猴哥资讯 337 2022-06-23 15:58:49

  

  鸡汤的功效( 1、能加热中益气。 中医食疗入鸡汤性味甘、温、脾、胃经,对于脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、虚劳罴瘦的人,适当饮用鸡汤,可以通过滋养脾经和胃经获得很好的温中益气,达到提高体质的功效。 2、补精填髓。 对于肾虚导致腰膝酸软、腰腿痛、精血亏损导致的视觉障碍、四肢无力、胡须白发较多的人,适当食用鸡汤可以起到补精补髓的作用。   

  

  By糖食味记   

  

  母鸡半羽猪大骨2个玉米半根枣6个枸杞12粒八角2个香叶4片葱4段生姜8片料酒适量盐适量   

  

   010-350000   

  

  1、准备一半鸡、两块骨头,放入锅中清水,放入三片生姜、两片葱,放入料酒加水去腥。   

  

     

  

  2、将烧开的鸡和大骨头放入砂锅中,放入姜4片、葱2段、八角2个、香叶4片、红枣6个、枸杞12个,盖上盖子炖1个半小时。   

  

     

  

  3、1个半小时后往锅里适量放盐,放入事先准备好的玉米块。   

  

     

  

  4、再煮30分钟就可以出锅了。   

  

     

  

  5、再撒点葱就行了(不喜欢的东西可以不放) )。   

  

  number1)鸡和大骨头一定要烧开水去除自身的腥味。 number2)鸡可以根据年份和自己喜欢的嫩度调节炖的时间。 糖用了两年的母鸡。 请作为参考。 )   

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