在我们的日常生活中，水果是我们平时所必选的食物类型，而在各种各样的水果中，香瓜可谓是大多数人喜欢吃的一种水果，而对于减肥者来说，其对于香瓜的热量也是要细细了解的，那么，香瓜的热量是多少呢？

甜瓜也被称为甜瓜或甜瓜。甜瓜因其甜味而得名，因其香味而被称为甜瓜。甜瓜是一种夏季水果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除水和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖和维生素C它的含量明显高于西瓜。多吃甜瓜有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活动，促进内分泌和造血。中医证实，甜瓜具有解热解渴利尿的显著功效。

药理价值

性味：香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。

归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。

主治：香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

香瓜的热量

营养成分

香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C营养丰富，对感染性高烧、口渴等有很好的疗效。

香瓜的热量：

香瓜的热量(千卡)：26.00

香瓜的膳食纤维(克)：0.40

香瓜的蛋白质(克)：0.40

香瓜的脂肪(克)：0.10

香瓜的碳水化合物(克)：6.20[1]

食用禁忌

1、凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”。

以上便是对香瓜的热量的详细分析，其实，香瓜是一种对人体健康极为有益的食物，而人们在平时显然也是可以将香瓜作为自己常吃的一种水果的，但需要注意的是，脾胃虚寒者是不宜吃香瓜的。