国粹，是指一个国家固有的民族文化中的精华。

中国的国粹，顾名思义，指的是完全发源于中国，中国固有的民族文化中的精华。也就是中华民族传统文化中最具有代表性、最富有独特的内涵，而且深受各个时代人们欣赏的、具有悠久历史传承的文化遗产。

如今，在我们大中国正一步一步走向人类世界的中心的时候，中华民族的国粹也越来越为世界各民族所认可和喜爱。

世界各民族都有自己的文字，中华民族也不例外。但是，中国的文字除了具有表达思想，传承文化的作用外，还有艺术欣赏的作用。这是其他民族的文字所不具备的。

中国的汉字，从殷商时期的甲骨文，周朝的金文，秦代的篆书，汉代的隶书，东晋到唐朝的楷书、行书、草书……；书法艺术代代又一代地发展到今天的成熟和繁荣。由于祖先发明了用毛笔书写的书写产生了独特的书法汉字书写艺术。

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武术套路，在技术上要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，做到心动形随，形断意连，势断气连，即以“手眼身法步，精神气力功”的变化来锻炼心身，形成了独具民族风格的锻炼方法。中国传统武术，伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，是中国人民在长期的社会实践中，不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

中国的传统医学，也称为汉医。中医药是中国古代灿烂文化的重要组成部分，中医学”之中也包含“中药学”。中药源于距今7000年前的神农时代，我国自古以来就有“神农尝百草”的传说。中医的理论基础和源泉是《黄帝内经》。

中医诊察疾病的手段主要为望、闻、问、切“四诊”；中医透析疾病主要以八纲来辨证，就是指从阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八个方面来归纳和概括病变的部位、性质以及印证彼此力量消长等情况。现代中医与西医相结合，成为中国人治疗疾病的另一种方法。

中国五大戏剧之首，它是具有国家影响力的大型戏剧之一。它是现代中国戏曲的代表，具有全面的行业、成熟的表演和宏伟的势头。自清朝乾隆年间以来，京剧开始慢慢形成。首先，它在宫廷中迅速发展，直到中华民国传播到民间，实现了前所未有的繁荣。它是传播中国传统文化的重要手段。它是中国文化时代变革的产物。京剧作为中华民族传统文化的重要表现形式，被用作中国传统文化的象征。

中国是世界上最早发明丝绸的国家。西方国家认识中国，就是从丝绸开始的。美丽的丝绸，是中国为人类做出的最美丽的贡献——伟大的丝绸之路，就是这一说法的最好诠释。养蚕缫丝织绸，其发明人是伟大始祖轩辕黄帝的妻子—-雷祖，被称为中国第一夫人，与黄帝并列为人文初祖，为人类做出了巨大贡献。

我国第一部药学专着《神农本草经》上记载着：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶以解之”。在距今7000年前的神农时代，中华民族就发现茶叶具有神奇的作用。茶叶是最天然最健康的饮料，自然、文化、时尚的魅力越来越受到全世界人民的喜爱。

：举世闻名的中国瓷器，也是中华民族的伟大创造和发明，是中华民族的文化瑰宝，是中华民族对世界文明作出的伟大贡献。

中国号称“瓷之国”，“中国”的英文单词China，也就是说，瓷器的意思表明，在古代，外国人心中的中国是制造精美瓷器的地方——中国是瓷器的发源地和瓷器之国。中国的瓷器制造技术已经传播到世界各地，对世界各地人民的生活产生了巨大的影响，为中外文化交流做出了重要贡献。

围棋是起源于中国一种古老的智力游戏，是中华民族的伟大发明。围棋属“中国古代四大艺术”(琴棋书画)之一。据先秦典籍《世本》记载，“尧造围棋，丹朱善之”。由此可知我i它的起源已经有4000多年了。围棋融合了科学、艺术和竞争，具有发展智力、培养意志品质和灵活的战略战术的特点。因此，围棋已经繁荣了几千年，并发展到日本、韩国等亚洲国家，逐渐成为国际文化竞赛。

在织物上用针和丝线绣制的各种装饰图案的总称。可以把刺绣制品做成衣服、装饰、小饰品、手绢等。刺绣是中国民间传统的手工艺术，在中国至少有二三千年的历史。在多个朝代的发展中，中国早已形成了四大名绣：苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣。

剪纸是一种非常普及的中国民间传统手工艺术。中国在西汉时期就有了剪纸，在我国流传已有一千五百多年，一直以来深受人们的喜爱。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝，至今仍然绽放着绚丽的光芒。

剪纸在民间主要用来贴窗花，因此剪纸也称之为“窗花”。每逢新春佳节到来时，百姓们都喜欢在窗户上贴上动物或花草等各种图案的窗花，不仅烘托出节日的喜庆气氛 ，也为人们带来了美的享受。

其实，除了这十个项目之外，还有一些也可称之为国粹的艺术，简而言之，我们的中华民族是人类历史上最好的民族之一，我们在人类历史上创造了许多自豪、独特的优秀文化和艺术类别。