日常生活中说话大都比较随意，不会字斟句酌，这符合我们人性慵懒特点，能舒服不去受罪，能自由不去自律。然而，刻意练习也是必要的，比如要来段5分钟发言，总结近几年技术工作，该如何说呢。

　　有个推销性质的结构表达框架，我戏称为“肺部法则”，四部分组成：特点、优点、好处、证据。展示自己也算是自我推销，使用这个结构也是可以的。

　　但感觉这个法则用于较正式场合自我介绍可以，在业务总结这种场合，还是开门见山直说得好，类似多个证据排列。

　　一直有意识想进行“三句话不离本行”与“会意训练”，还是本性难移，知道做不到，那么这个发言总结就是案例机会。

　　时间紧凑说出成果，简洁自然必要，面对听者，要让人家听明白，就得逻辑化系统化，要让人家有点兴趣，就得通俗化借喻化。

　　尝试做个技术总结，作为发言稿。

　　“大家好，很高兴借此机会，梳理汇报个人近三年业务工作。我总结为4个方面，即创建一个评审工作法，修订两个评审管理办法，取得三类专业技术成果，实施五项工作创新。具体如下：

　　1、创建一个评审工作法，就是“123工作法”，即一个中心、两个基本点、三个有利于。

　　一个中心就是把投资目标控制作为中心，对于工程投资项目这个目标就是批复概算，对于专项资金这个目标就是科室预算，目标控制是底线思维体现，这是确保评审方向。

　　两个基本点就是掌握好数据表格和文字报告，评审工作要用数据说话，为此要先有数据再有文字，数据正确无误是前提，这是确保评审程序。

　　三个有利于就是有利于工程评审、有利于专项评审、有利于评审质量。工程评审实行五个统一，即统一计价依据、统一人工单价、统一材料三家以上询价、统一变更审核、统一工程复审；专项评审履行三个阶段，即对接时有四方会谈、过程中专业测算、出成果进行四方反馈；评审质量体现在全过程、全参与、有依据、有复审多个环节。这是确保评审质量。

　　2、修订了两个管理办法。

　　一个是市政府投资项目管理办法即2019年146号文，明确进行全过程评审，且关口前移到投资估算阶段，这与后来预算法实施条例提出的加强预算评审要求非常契合，说明我们工作具有前瞻性。另一个是评审操作规程，具有可行性、可操作性，突出实施问题清单制度。

　　3、取得了三类专业技术成果。

　　一是撰写20多篇专业论文，发表在《建筑经济》《山东财政》《投资评审》等期刊，其中北大核刊一篇，省厅二等奖一篇。二是连续3年主持完成3项市社科联课题，其中2020年课题被评选为市级重点课题获得财政资助，同时作为主要人员参编了2部省级工程造价规范。三是获得高水平技术成果奖励，包括国家部委科技进步二等奖第四位一次，省级部门优秀学术成果一等奖第二位一次，市级第十六届自然科学优秀成果二等奖独立作者一次。

　　4、实施了5项工作创新。

　　一是评审关口前移到可研报告估算阶段，避免了钓鱼工程以及浮夸工程，从源头提高预算评审质量。

　　二是合理确定我市建设投资人工单价，由省价138元调减为66元，在全省各市唯有我们调研确定这个单价，仅此招标限价降低10%投资，按照百亿元投资测算就是十个亿。

　　三是建立工程不平衡报价约束制度，遏制恶意低价中标现象，对于报价低又少干的工程量坚决按市场价扣回，颠覆了常规招标办法，这在全国属于首创，成果发表在北大核刊。

　　四是建立问题清单制度，提高工作效率，规定评审期间提报问题清单，初步评审成果报审时提报问题处理清单，每年处理1000多份。

　　五是实施工程复核制度，分作进度结算和竣工结算两阶段，类似“两审终审”制，相当于会计出纳复核制度，具体采取212做法，即“两张表格、一份扣减预算、两类取证单”，统一规定，富有成效。

　　以上是主要工作简述，当然工作中也存在各种不足，今后会在新位置适应新角色，扬长知短，即发挥特长知道短处，做好本职工作。谢谢大家。”

　　天下没有不散的宴席，工作不是生活的全部，关键在于在其位谋其责，干一行爱一行专一行，而不在其位不负其责，发展渐悟顿悟觉悟，此乃生活的全部。