关于如何提高职场适应能力的参考文献

1、寻找导师。孟母三迁的故事，告诉我们老师的重要性。即便是在现代的职场这个寓意也并不过时，老师水平的高低在很大程度上决定着学生水平的高低，在职场中为自己物色一个好导师，向他学习各方面的知识和能力。

2、提升自己职场适应能力的方法 谦虚和妥协的心态 在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通；也不宜太张扬，引起大家反感。同时，职场新兵对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。

3、心态的调整。不再是以前的环境，不再是以前的岗位，多了许多工作中的困扰，多了许多迷茫，这个时候就需要我们调整心态，尽快完成转型。能力提升、效率提升的阶段。

4、职场人生调整心态，提高职场适应能力 不要过多地去抱怨，抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，要着眼于今天。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。

5、如何提高职场适应能力 1 做好抗压的心里准备。在职场中，有很多工作是需要时间和精力去完成的。所以你必须敢于承担繁重和公关的工作项目，把吃苦放在前面，享乐放在后面。

6、精神素质是人在先天生理基础上，受后天环境、教育的影响，通过个体自身的认识与社会实践养成的比较稳定的身心发展的基本品质。它包括：思想品质、敬业精神、工作态度和合作意识。

大学生职业生涯规划的论文

1、大学生职业规划1500字的论文1 前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。

2、职业生涯规划是一项熊工程，首先要建立有关职业生涯的基本概念，知晓职业的特性、要素、功能、了解职业与专业的关系，职业规划与未来生活的关系，大学生说对于未来的职业生涯的影响。

3、大学生个人职业规划论文2000字1 (一) 职业方向及总体目标 职业方向：各级旅游管理部门、旅游公司、大中型酒店、温泉等相关企业和部门。 总体目标：成为一位有专业素养的旅行社业务人才和高层管理人才。

4、大学生职业生涯规划论文1 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。

职场进阶指南——向上管理

1、向上管理就是一种向对你有管理权力的人，施加影响力的方法论。向上管理的目的，不是办公室政治，不是溜须拍马。向上管理的目的，是利用高超的影响力，善用老板掌握的资源，达成企业、部门和自己的目标。

2、向上管理，并不是拍马屁，也不是让你去告诉老板，你不能这样干，你要这样干，为什么你不听我的。而是假设你是上司或老板，处在同样的职位，你该如何去管理他，再从他的角度去管理你的工作。敬业原则。

3、向上管理从职场角度来看，是维系一个公司体系良性运营的重要一环；从个人职业发展角度，做好向上管理，不仅能让自己现有的工作得到上级支持从而更加顺畅，更是打开自己职业通道向上发展的一个重要基础。