午休的重要性作文议论文

1、健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。

2、平衡，尤其是脑子方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。因此午睡显得至关重要。消 除疲劳，恢复精力。

3、终于又到了午休时间了，这可是我一天中最舒服的时刻。在这午休时间，我又可以尽情的看书啦！我随手拿起一本高尔基写的《童年》，翻到上回看得那一页，又津津有味的看起来了。

4、午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。

5、(一)除非前晚睡眠太少，否则午休请勿超过一个小时，因为过长的午休睡醒时，反而头脑不太清醒，也会影响当晚的睡眠。(二)午休最恰当的时间为十五至卅分钟。

如何组织幼儿午睡?

进入午睡室之前一定要组织幼儿上厕所，教师事先要让幼儿明白，如果这个时候你小便没有拉的话，等下不仅会影响自己睡觉还会影响小朋友的睡觉，要做到让百分百的孩子都上过厕所。

设立午睡活动方案：幼儿每天的午睡时间为12：1514：30，由班级教师在午餐后到午睡前安排一些有益的、相对较为安静的、无需幼儿用脑过多的活动，又称315活动。

建议可以安排幼儿散步、看书、折纸等比较安静的活动。 午睡之前要提醒孩子上厕所。

幼儿午睡的教育随笔

幼儿午睡的教育随笔1 幼儿在园的午睡环节也是幼儿一日活动中的重要环节。幼儿年龄小，但身体处于飞速发展的时期。

幼儿园教育随笔范文：午睡 每次午睡前的一段时间都是很乱的，孩子们脱下鞋子跑到床上就开始了，有的跑去娃娃家玩玩具，有的在被子上跳来跳去，还有的扔枕头玩儿，常常把床上弄得一片狼藉，这让我很头疼。

教育随笔小班午睡篇一 最近一段时间孩子们的午睡总让我感到头痛，这群调皮的孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑，一进午睡室从东跑到西，在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断，谁在推人，谁还没脱衣服、谁又在讲话了。

但是根据幼儿的生理、年龄特点午睡有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。

睡午觉对有的孩子来说是件很困难的事。尤其是星期一回来，有两、三个“入睡困难”孩子，情绪很活跃，他们一会儿跟邻床轻声聊天；一会儿把手伸出被子玩手；一会儿又趴在床上瞪大眼看老师是否在看他，影响到已经入睡的幼儿。

中班幼儿的教育随笔1 小志小朋友是我班一个性独特的孩子，他上课歪着坐，老师请他坐好，他从来不领情，有时干脆一个人坐一排。对于这样的孩子，我常常是束手无策。 一天听故事，他又一人坐一排，身体向后，头靠在椅背上。

大班幼儿教育论文

1、大班幼儿教育论文篇1 如何对大班幼儿进行孝道教育 摘要： 孝道是中华民族的两大基本传统道德行为准则之一，中国儒家文化的基石，是中华民族尊奉的传统美德。在中国传统道德规范中，孝道具有特殊的地位和作用。

2、幼儿园大班常规教育的论文篇一：《浅谈幼儿园大班幼儿的常规培养》摘要：幼儿的常规培养主要包括了以下若干方面；如行为以习惯以及个人习惯的常规培养、卫生方面的常规培养、学习及其体育活动的常规培养等等。

3、在平等和尊重、关爱和宽容、支持和引导中教育幼儿，满足幼儿的内在心理需要，产生潜移默化的作用。如，像妈妈一样关注幼儿的整体成长，支持幼儿的探究发现，鼓励幼儿尝试新鲜事物，参与幼儿的游戏活动等。

4、幼儿学前教育论文范文篇一：中大班幼儿学前教育 方法 探讨 摘要：幼儿教育是帮助幼儿身心发展的基础教育。如何更好地进行中大班幼儿学前教育成为教育界、社会以及家长们越来越关注的问题。