中医养生顺口溜_绝对值得收藏

1、经典的中医养生顺口溜一 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。

2、三天不吃青，两眼冒金星。甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。女子三日不断藕，男子三日不断姜。吃了十月茄，饿死郎中爷。枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。

3、中医养生顺口溜口诀经典篇 饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

4、—— 老中医毕生精髓：中医 养生 的顺口溜，非常实用，建议收藏 寒从脚上起，病从口中路。（一定要注重自身的保暖以及饮食调节工作）萝卜出了地，郎中没注意。

5、中医养生顺口溜摘抄1 三天不吃青，两眼冒金星 甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

冬季健康小知识顺口溜

1、寒冬健身遵科学，战斗民族不是我。冬吃萝卜夏吃姜，一日三餐要健康。早睡早起精神倍，心情愉悦益健康。女士穿衣需注意，爱美也要防随意。防寒丝袜需慎穿，加绒皮裤轮着换。小伙不要逞强人，冻出病来更悲哀。

2、预防知识先学好，遇到疾病不相扰。遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹。一旦发热生了病，及时就医别乱跑。开窗通风很重要，衣被常洗太阳照。双手流水常清洗，消除“四害”很重要。

3、小学生冬季安全顺口溜是：交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。自行车，懂秩序，校园不准乱骑车，害了别人伤自己，影响成绩误前程。

4、冬季流感多发期，注意保暖多添衣。劳保防护佩戴好，件件犹如身上宝。整齐排队进前场，良好习惯需培养。门机行走多注意，缆槽结冰查仔细。暖风机上防爆然，人离机时断电源。

5、安全牢牢记在心，冬季游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。会游的，别逞能，水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听。

6、安全知识经常背，平稳亦要常思危。小酌怡情心愉快，酒大伤身易生非；电器电线常维护，勤用心来防事故。时时刻刻讲安全，人走灯闭关电源。信息时代高科技，手机使用要注意。

营养小常识顺口溜

健康饮食顺口溜8句有：健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。

夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！ 2节后饮食小贴士，平时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。

小学生健康饮食顺口溜1：小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好，健康安全也重要。病从口入危害大，食品质量数第一。食品挑选要细心，三无食品需留意。苏丹红、吊白块，样样都是有害物。

吃米带点糠，营养又健康。有泪尽情流，疾病自然愈。饮食习惯好，远离医和药。核桃山中宝，补肾又健脑。小学生健康饮食常识 注意营养平衡。

鸡鸭鱼肉别贪多，多了寿命一定缩。红肉生来含铁高，不要炸来不用烤。牛羊猪肉别重复，每天一两刚刚好！鸡鸭都是白色肉，禽肉饱和脂肪少。无论禽肉水产品，二两白肉蛋白好。

最火的养生顺口溜：宁可锅中存放，不让肚子饱胀。要想身体壮，饭菜嚼成浆。晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

过冬的顺口溜

1、过冬的顺口溜1 过冬养生顺口溜 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。

2、呵呵，冬至了，愿你幸福快乐每一天！ 节日来到，快乐就好，送上短信，收到就好，吃吃饺子，团圆就好，天气寒冷，健康就好，多穿衣服，无病就好，祝福无限，送你就好，开心过冬，幸福就好。

3、冬在头，卖了被置头牛；冬在腰，冻死猫；冬在尾，冻死鬼。晴冬至，年必雨。冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。冬至强北风，注意防霜冻。

4、冬至的顺口溜1 点燃快乐炉火，拥抱好运阳光，用健康提升温度，把平安裹在身上。

大寒养生顺口溜

1、大寒大寒何须畏寒，我的祝福一成不变。此条短信绝非一般，好比暖阳胜似毛毯。驱走朔风送来温暖，阵阵寒凉渐行渐远。愿你爱情永不落单，事业起航顺利扬帆。北风吹雪花飘，喜鹊麻雀觅食叫。天也冷地也寒，少出远门穿戴暖。

2、三九天养生顺口溜：一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来。九九加一九，耕牛遍地走。

3、二十四节气养生口诀及释义 大寒 立春 ，万物不容，惟木独显。天气冷滞，不得化张。 雨水 惊蛰 ，根基不固，水运难行。厥阴无情，营血不布。 春分 清明 ，月高风清，一阳升腾。形实郁气，风郁内生。 谷雨 立夏 ，嫩阳娇弱，阴盛阳虚。

冬季防寒保暖小常识顺口溜

冬季防寒保暖小常识顺口溜 女士穿衣需注意，爱美也要防随意。防寒丝袜需慎穿，加绒皮裤轮着换。小伙不要逞强人，冻出病来更悲哀。朋友聚会少喝酒，哥们义气不能有。儿童穿衣勿过多，捂出汗来你又说。

过冬的顺口溜1 过冬养生顺口溜 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。

机上浮雪及时清，防冻防滑我们行。 冬季清仓需捅肋，司机停工保安全。 过往行人仔细听 冬天铁管常结冰 车轮碾过会打滑 打滑容易倒栽葱 减速带前把车下 无非多走几秒钟 今日发帖做提醒 愿你平安过一生。

小学生冬季安全顺口溜是：交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。自行车，懂秩序，校园不准乱骑车，害了别人伤自己，影响成绩误前程。