零基础学什么技术好

学厨师 学厨师挺不错的，门槛低，零基础都能学会，而且还是高薪职业。认真学的话，花费的时间不会太长的。学厨师没什么年龄限制，学起来比较简单，只要肯学，用心学，还是比较容易学会。

适合零基础学习的技术类型有很多，在这里为你整理了互联网方向适合从零基础学起的9大专业类型。供你参考选择。

基础建议学习平面设计，平面设计的学习不是太难，只要有恒心，肯花费时间，平面设计是个很公平的行业，只要你付出多少就会有多少收获。平面设计需要学的软件主要有：CorelDRAW Graphics Suite，Adobe illustrator和Photoshop等。

新手创业如何找项目?

市场调查。对你创业的地区经济、消费情况、竞争对象、发展速度等等做一次全面的调查，然后做一次全面的分析，看看什么项目适合你做。选择品牌。品牌效应对销售行业的影响非常大。

现在市场上的创业项目非常多，例如餐饮、娱乐、生活用品销售这一类。如果想创业，建议您根据自身的资质，选择适合自己的创业方式，如果需要资金准备，可以小额贷款。

大学生选择创业项目的时候，可以从以下4个方面去找创业项目，找与自己所学专业有关系的项目、找小而美的项目、找自己擅长的领域的项目、找自身能力匹配的项目。

社交恐惧症如何改善

1、改善社恐的方法：（一）写日记写情绪日记，是个性价比极高的一种方式。通过记录自己的情绪，你可以更加了解自己，甚至通过分析，你可以发现自己的潜意识。

2、寻找他人积极的反应 不可否认，社交恐惧症患者对他人的负面表情更敏感。只要是在进行社会交往时，患者总是习惯于寻找他人脸上的负面表情，并将其作为对自己行为不好的反馈，从而使自己在社交活动中更紧张。

3、社交恐惧症是可以治好的，质量社交恐惧症有很多的方式，如心理学上有认知疗法和行为疗法等等，只要积极治疗是可以恢复正常的。还有，平时的时候不太太在意别人的想法，保持自己情绪的稳定，不要因为外界情绪影响了自己。

4、关于社交恐惧症改善的办法，我为你整理了以下几点，希望对你有帮助。释放压力：社交恐惧症指在社交场合出现极度紧张或恐惧心理，通常是因为遗传因素或心理因素等导致。

5、看医生。如果真觉得自己患有社交焦虑症，不妨去看看医生。医生会尽心提供帮助，看病过程也会简单而轻松。一些医生会与你电话交流病情，也有医生会尽量安排你在上班时间外就诊。多和医生聊聊，开始逐渐改善自己的社交恐惧症。寻求治疗。

疫情当下,不做大多数人,才能获得这个暴富的机会

不要这样消耗自己，疫情过后，你还要上班，不要把自己养傻了，不要把自己的生活作息搞得一塌糊涂。

首先是资金的影响。由于疫情对社会的资金影响，导致大学生创业时资金也会变少，启动资金的变少无疑会影响大学生的创业。或许大学生的创业有几万元的资金，那么起点与别人就是不同的。新手客源少。

首先是不管事业还是生活，做好经济规划，金钱方面时刻保持风险意识：疫情对很多行业带来了冲击。在我身上我感觉刻骨铭心的是家庭收入的影响。在疫情之前，我们的家庭收入构成基本上就是我们夫妻的薪水。每个月5W。

现在的新常态经济模式也就意味着中国的经济增速放缓，逐渐发展高质量经济，而一旦经济增速放缓，那么财富增加得也会比较慢，因此现在的年轻人想要完全实现个人的财富自由，难度也会比原来大很多。