当人们在翻阅一些药品的说明书的时候，都会有相关的宜忌事项，这些宜忌是约束人们使用药品是日常需要注意的事情，而夏至的时候也有着需要注意的事情，不是所有的事情都适合在夏至做的，有些事情做了就会影响到人们的健康和运势。

　　冬不坐石夏不坐木

　　夏至到来的时候，由于气温和降雨量的升高，人们生活中需要注意到更多的事情，首先第一件事情就是忌做木头，老话说冬不坐石，夏不坐木。到了夏季降雨天气增多，在公园等一些户外的木凳上，虽然表面看似干燥，但内部依旧是潮湿的，坐在这上面受到湿气的影响，这对身体健康不利。第二忌冲冷水澡，夏季天气炎热，人体会因为排汗而使毛孔张开，用冷水冲澡，寒气会从毛孔进入体内，这对身体健康也是非常不利的。第三个忌吹过堂风，在夏季吹过堂风虽然会感觉非常的凉爽，但确实也存在着很多的健康隐患，尤其是在睡觉的时候，可能会导致寒气入体，引发身体上的不适，所以为了自身的健康着想，即便是过堂风很凉快，也不能吹着过堂风睡觉。

　　不可割草或动土

　　当夏至节气到来的时候一般是不要动土，或者割草，这时候的天气是很炎热的，大量的活动会让人们中暑，所以不可动土，乃是为了避免因来自土壤的热气而中署。若在此期间割草,常因热气而发高烧。土壤当然也是活的，因此，土壤中储存相当程度的热能，就在夏至期间放出，以便维持正常。此时土壤所含的氮、钙、铁等许多元素弓|起混合作用，对人有害的物质漂浮于跟地表大约一公尺的厚度。吸人此物质，有害人体健康。倘若无法了解自然的运行，也会对我们的生活发生灾害。家居风水也是基于自然与人的融和而成立的，所以不能忽略自然的运行。

　　忌讳剃头理发

　　古时候的人们讲究，身体发肤，受之父母，不可有半点损伤，在夏至的时候忌讳剃头或骂人，这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载,“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之'三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌.....也就是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，当然也不要剃头理发。据说，夏至日剃头理发会破运。

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