怎样才能改掉内向的性格

改变内向性格的方法.树立信心，建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。

学会放松：当面对不熟悉的场合和人群时，放慢自己的呼吸，深呼吸几次，然后告诉自己，这只是一个临时的不适应，慢慢地就能调整自己的状态。以上是一些可以帮助你改变内向性格的方法，希望对你有帮助。

首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她急切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感到还好，但在一些场合环境有紧张害怕心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。

保持热情 生活，不管给我们怎么的渺茫和黑暗，我们都要用一双明亮的眼睛，穿梭在尘世之中，保持一份属于自己的热情和纯真。热情，是一把火，可以燃烧一切冷漠，让你在黑暗里感受明亮，在愁郁中感受到火一样的暖。

怎样才能改掉内向的性格1 第一，不要紧张，内向是一种很正常的性格，并不是坏事，很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向多么不好。

怎么改变自己内向的性格?

1、慢慢来：改变性格需要时间，所以不要急于求成。可以从小的事情开始尝试，比如勇敢地向别人问路或询问问题等。 学习社交技巧：学习社交技巧可以帮助你更好地与人沟通，比如如何与人建立联系、如何表达自己等等。

2、改变内向方法：从单个熟悉的人开始、融入熟悉人的活动、跟陌生人问路、融入陌生人圈子、练习演讲 从单个熟悉的人开始。

3、可以采取以下办法改变自己内向的性格？为自己设定目标为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。

怎样改变内向性格,最快的方法改变!

为自己设定目标 为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。

慢慢来：改变性格需要时间，所以不要急于求成。可以从小的事情开始尝试，比如勇敢地向别人问路或询问问题等。 学习社交技巧：学习社交技巧可以帮助你更好地与人沟通，比如如何与人建立联系、如何表达自己等等。

通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。