第1项自律修炼：早到，做一个常常早到公司的人

　　早起的鸟儿有虫吃！这是千古不变的真理，就看你怎么运用它？

　　研究调查表明：成功者，大多数都是早起的人。

　　每天尽可能早到公司，这是一种潜意识里的不甘人后的竞争意识。到了公司，安你斤斤计较考虑了林俊杰你今生今世你都觉得你觉得亟待解决的简简单单就教大家记得记得记得记得记得京基晶都酒店酒店酒店即将结束时间能否帮到你今个大家么么哒你们的可能呢

　　静地坐下来，一杯清茶，整理出一天即将开始工作的思路，做好当天计划任务，梳理出工作流程。这个步骤也可以在上班的路上，或是在享用美味早餐时完成。

　　第2项自律修炼：高效完成你的工作，不要拖延，尽早完成

　　机会往往在戏剧性的冲突中产生，抓住了它，你至少比别人少奋斗十年！

　　临危受命，你敢向前冲，还有能力收场，领导不提拔你才怪！

　　很多职场人为了避免领导给自己安排过多的工作任务，常常工作按着时间节点，拖延到最后一刻才完成。其实，这也就意味机会已经从你身边偷偷溜走了。

　　为什么这样说呢？

　　事实上，尽早保质保量完成工作任务，有利于你开展第3项修炼，让自己的技能更加出色；最为关键的是，工作中常常面对领导临时性，突发的任务安排，你有时间去接受挑战，并很好地完成，那么你在领导眼中就是个高效能人士，他会不给你升职加薪，委以重任的机会吗？

　　实际上，凡是那些底层逆袭成长的人，或是精英层中异军突起的人，都是公司或领导出现危机时刻，或是需要人挑大梁的关键时刻，能够挺身而出，接受并很好完成领导任务安排的人。这才是你走向人生职场巅峰，改变命运的最佳契机，可以用“伟大”二字来形容它，一点都不为过！

　　第3项自律修炼：升级专业技能，更加娴熟精进，充分利用好你的工作闲暇时间

　　始于颜值，终于才华！技不压身，避免自己成为一个华而不实的人。

　　做一个有技术专长的人，做到极致，就是生存之道！

　　专业技能永无止境，熟练到如火纯青的地步需要长时间的刻意练习，一方面带来工作技能上的更加精进，帮助你更加高效地完成工作任务。同时，你可以进行相关技能的拓展，让你自己成为一个“全能型”的人才。

　　更为重要的是，专业技能的突出，能让你在职场中早早脱颖而出，受到领导的赏识，比他人有更早的机会进入职场的成就期。

　　第4项自律修炼：聊天找牛人，哪怕几分钟都行，少扯闲篇

　　牛人的一句话，可以让你的思考飞上3天，最后来一个漂亮的“扣杀”，让你获得启发性的智慧和解决方案，少走很多弯路。这是你加速自己变成厉害角色的一种弯道超车的捷径！

　　公司的牛人之所以牛，在理论和实操方面都有自己特立独行的一套，主动向牛人靠拢，拉低姿态，拉近关系，成为“死党”，他才能无私的分享一些智慧和实操方法给你。

　　? 工作中遇到难题，先咨询牛人是否时候有时间，话术表达上要诚恳，“大神，我急需你的帮助，有个难题，百思不得其解，只好有劳你出马解决，我已经无能为力！”

　　? 休息时多和牛人待在一起，倾听他们“谈天说地”和一些职场的见地，一方面增长自己的见识，另一方面吸收自己未知领域的知识信息等等，利用空闲时间，立刻进行知识点盲区的学习恶补。

　　? 生活中多和牛人聚在一起，参加聚会，户外活动等等，在点点的生活场景中建立深厚的友谊。

　　第5项自律修炼：请教领导一个问题，让他有存在感

　　为人师表，是人的天性，不要忽视了领导的存在！

　　你愿意学，领导就愿意教！大多数领导都喜欢提问题的下属，然后给出自己的洞见和解决办法，以此来显示自己的成就感、满足感和存在感。

　　很多员工不是自大自傲，就是羞于启齿，不把领导“放在眼里”，在职场中这是给自己没事找事，增加麻烦。不爱搭理领导的员工不是好员工，肯定会给你带来不必要的麻烦。换句话说，你让领导没有存在感，他就会让你在公司更加没有存在感。

　　每天至少请教领导1-2个问题，即使你自认为工作思路和方案已经很“完美”，也需要让领导给你提出点意见，领导的能力毕竟在你之上，通过向领导请教问题，能拓宽你的视野和格局，让自己的工作解决方向有更很多的可能性和创造力，使得你的工作更加“完美”。最重要的是，记住这一点：你再优秀，也要让领导感受到他的存在价值，让他有存在感和权威感！

　　这样一来，领导会不由自由地偏袒你，给你更多崭露头角的机会。毕竟，人的亲近程度和往来的有效密切关系有直接的关联。

　　第6项自律修炼：锻炼身体至少20分钟，让自己保持充沛的精力

　　爬过那个极限点，你就成功者！

　　身弱的人，多半心智不强，没有好的身体，怎么可能用体力扛过攀越山峰最艰难的时刻。

　　现代工作的最大特点是，工作强度大，身心灵俱疲，这点在北上广体现的尤为明显。所以才会那句话叫，北上广不相信眼泪！为了获得更好的物质生活和实现自己人生的愿景，很多职场人努力到无能为力，拼到最后拼的都是身体。

　　成功最大的一个特质是，能扛得住艰辛的压力，压不垮，打不烂，身体像弹簧一样，有足够的韧性。

　　在我带团队最拼的那段黑暗日子里，身体一度出现了疲劳危机，有幸我知道中医保健中有一个叫“小燕飞”的锻炼方法，让我度过了难关。你不妨试试，每天坚持20分钟锻炼，可以让你拥有强劲的肾动力，保持每天充沛的精力和体力。

　　怎么锻炼，方法很简单，本文不作描述，网页搜索一下即可。至于它的神奇功效，你自己锻炼上一周，身体反馈的结果会告诉你最佳的答案。

　　第7项自律修炼：研究学习1-2个小时，进行专业知识的深度研究

　　你不仅是个工作者，更应该是个研究者！

　　做一个有思想深度的人，让他人看到你的思想张力和穿透力！

　　实际上，但凡有点成就的人，在某些方面或领域一定是个专家，比普通人更能看穿事物的本质，从而造就自己成功。而这种看穿本质和解决本质的能力一定是通过日积月累的观察、研究得来的。

　　每天完成锻炼后，让身体回归静态，抽出1-2个小时，对专业知识或其它相关领域的知识进行深度研究，分析它的本质、原理和规律，以及运用方法，做下笔记，进行知识关联，把你经历体验其中，思考的视野越大，信息精华的碰撞交互越多，你的创意、创新、创造能力就越强！

　　【文章总结】

　　积蓄所有的力量，就像铁树一样，叶芽内敛365天，只为迎来一夜绽放的爆发力，第二天清晨惊艳众人。再难的事情，从小事做起，层层累积，每天前进一小步，未来工作一大步，一定能实现人生质的突破和飞跃！