产后抑郁的症状有哪些?如何判断自己是产后抑郁了?

1、心情不定：宝宝出生以后心情时好时坏，阴晴不定，产后的前两周，上一秒你在笑下一秒可能就哭，此时不要感觉到奇怪，这是产后抑郁的一种表现，如果超过半个月以上就要引起足够的重视了，说明抑郁症正在袭来。

2、产后抑郁的具体表现，包括但不限于：情绪的改变 最突出的症状是持久的情绪低落，患者会感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气，甚至会无缘无故地哭泣。

3、如何判断是否产后抑郁症的表现抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

4、产后抑郁症早期症状包括莫名的紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后抑郁症患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。

5、产后抑郁的表现有脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、情绪低落等症状。患者通常是在生产之后1-2周内出现抑郁的情绪，会长时间感到心情压抑，闷闷不乐，总是开心不起来，甚至还会无缘无故开始哭泣。

6、如何判断自己是否产后抑郁症的表现抑郁症是严重的精神心理疾病，正常人可以出现情绪的变化，例如抑郁情绪，往往受外界环境或者躯体状况变化的影响，这种不良情绪是短暂的，经过自动调节可以恢复正常。

产后抑郁症有什么表现?你是怎么熬过产后抑郁期的?

1、学会倾听 首先，找人聊天可以缓解压抑的感觉，如果感到不开心难过，马上就想到找人聊聊天，家人、朋友、闺密都可以，把你的难过通通的说出来，能让自己舒服很多。

2、在生孩子之前我对生孩子这件事充满了期待有很多人都认为生孩子就是女人一辈子最重要的事情，我也不例外。

3、产后抑郁最直接的表现就是情绪的低落，而且这种低落和普通的抑郁症是完全相同的。

女人带娃抑郁的表现,产后抑郁症的三个典型表现

情绪长久地低落 抑郁症患者最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让她们提起兴趣。

产后抑郁症有什么表现症状，产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。

产后抑郁症早期症状主要表现为，患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状；产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务；产妇有时想伤害自己和孩子。

关系僵化：产后抑郁症的患者还表现为与丈夫及家人关系不协调、对身边的人充满敌意。躯体症状：产后抑郁症的患者同时伴有躯体症状，比如头痛、食欲欠佳、恶心、呼吸及心律加快失眠等。

您好，产后抑郁症的常见表现如下：情绪抑郁。对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。体重显著下降或者增加。失眠或者睡眠过度。精神运动性兴奋或阻滞。疲劳或乏力。遇事皆感豪无意义或自罪感。