如何提高自己的认知?给你六个建议!

要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。

阅读和学习是提升你的认知能力的最佳途径之一 因为好的书籍，它承载着人类的智慧和力量，它可以让你接触到不同的思想和观点，了解不同的文化和历史，从而拓宽你的认知边界。

位置上拔高，时间上拉长，从这两个维度上思考和看待自身所面临的问题，包括家庭的、社会的，国家和世界所面临的问题，你会很快就会发现自己的认知水平会有一个质的飞跃。

全方位认识自己，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对自己的评价。培养一种自我沟通的能力，每天写日记，每天记录随想，更清楚的认识自己。养成每天自我反省的习惯。

认知是一个人对未知世界进行探索所得到的反馈。这样的探索既包括主动的进行积极探索，也包括无奈地被动结接受，二者都可以提升自己的认知，但是所得到的效果却是天差地别。

工作中提升自我认知的方法有哪些?

所谓提升自我认知，我们可以简单理解为扩充我们的知识量。所以，我们需要不断学习知识，思考这些知识的架构，并通过去实践获得更多属于我们自己的新的知识，这样在工作中我们的自我认知才能得到更好的提升。

首先我们肯定还是要继续学习和保持阅读的习惯。无论从事哪个行业，你都必须不断学习该行业的相关知识，进行知识技术层面的革新。

接受反馈：接受同事、上级或客户的反馈和批评，虚心听取他们的意见，了解自己的不足之处。 自我检视：对自己的工作表现进行自我检视，发现自己的不足和弱点，并且努力改进。

如何提升认知能力?(建议收藏)

第二是他的人生观，他像中国古代的士大夫一样，对内修炼心性，对外造福社会。第三是他对知识的渴求，他好学而博学，总能站在多元视角洞察问题的本质，他学习和思考的方法为人津津乐道。

能够客观认知自我能力；从“我知道自己是对的”的思维，升级为“我怎么知道自己是对的”。跳出局限性思维；知道自己思维的局限性在哪里，然后意识避免，不受制于它。

最后我们可以经常写一下自己的感想，让自己变得有血有肉，有情有义！我们需要看一些心理书籍，让自己重新认识自己，给自己的人生定位，给自己的想法下定义。