工作干的不开心,压抑怎么办

建议你离开。从理性的角度来说，这种糟糕的状态，一方面源于你的能力与公司、领导要求的不太匹配，另一方面也可能是与公司同事的沟通协调做不好。

工作干得不开心很压抑怎么办1 工作时候感到很压抑不烦停一停，可以认真思考一下自己苦恼的原因，把他写在一张纸上，一起罗列出来。

如果你是长期都很压抑，因为这份工作完全不喜欢，那么我觉得有条件和做好准备的前提下，那就离开吧，收入和开心相比，真的算不上什么。

工作不顺心压抑怎么办1 一：找出不顺心的原因 职场上会有很多让你不开心的原因，有的是外在的，有的是内在的；有的是可以解决的，有的是不能解决的；有的是需要自己解决的，有的是需要别人才能解决的。

上班上得很压抑很烦怎么办

1、可以找领导，谈一下你的薪资的问题，这也要视你的能力和公司不同结果会不同。

2、你因为，实在无精神上班干了吗，你也可一，去找领导协调一下，辞职去自目职业吗。也不能免强而干，时间长了，弄岀神经失常化来，你怎吗办啊。

3、工作压力太大临床上可以通过自我调整的方法，如应用运动或者是倾诉的方法。运动作为比较简单快捷的方法，可以将自身的压力进行有效的分解，而使身体处于放松状态。运动可以激发大脑分泌内啡肽而起到抗焦虑，缓解压力的作用。

4、采取相应的解决办法找出了上班压抑烦的原因后，就可以根据具体情况，采取相应的解决办法。这里给出一些常见的建议：调整任务量和难度。

5、从你的问题看得出，你工作一天到晚没有什么事可以做，仅仅在那里坐下来靠时长。这体现出你的工作实际上或是相对而言较为简单的。仅仅很有可能因为工作自然环境的要素使你觉得很压抑。

单位上班,氛围很压抑,没什么事做,从早坐到晚,很烦上班,该怎么办?

寻找兴趣点和亮点。如果觉得工作内容不符合兴趣或能力，可以尝试从中找到一些让自己感兴趣或有成就感的方面；如果觉得工作没有意义或价值，可以从中发现一些对自己或他人有帮助或贡献的方面。改善环境条件和适应环境变化。

认真工作。上班时感觉整个人很压抑，建议还是要认真工作。工作可以打发时间，也可以彰显一个人的价值，虽然心理压抑，但是该尽的工作职责还是要尽，不要因为自己的内心而影响了正常的工作。找人倾诉。

那么最需要做的事情就是调整职位或更换人。因为公司的工作不等人，所以公司是不停运转的马车，不管哪个部分出了问题，不管是修理还是更换零件，都毫不犹豫。一个人的颜值确实会影响一个人的收入。

上班内心感到压抑，根据不同的原因寻找相应的解决办法。工作氛围问题 有一些公司的工作氛围是不好的，因为各个职员之间都在暗自的较量，所以就会形成一种针锋相对的同事关系，并且每个人都会变得很冷漠。

我是护士,在单位上班上的很压抑,被老同事排挤,干活也特别累,每天都很痛...

无论你是做护士也好，还是干别的工作也好。在单位上上班都有压抑的时候，也有被同事排挤的时候，这都很正常，这是职场上的正常现象。所以，痛苦是正常的。关键是我们怎么想办法把思想上的痛苦转变成工作上的动力。

如果是后者，你可以试图去融入她们的圈子，尝试了解一下，共同话题多了，自然就不会排挤你了。职场尔虞我诈很多，要分清是敌是友，对方适不适合交心。

你好，如果你从小就排斥和厌恶护士工作恐怕最好换工作。如果只是工作后发现护士工作没有想的那么好才排斥，很多人有你类似的经历，建议你可以找护士前辈聊天取经，问问她们如何度过这样一段排斥期的。

永远停滞不前几乎是不可能攀上高峰的，原地踏步，不肯努力往上爬，只有被踩下去的可能。所以，你的职业护士也是如此。除了完成你的本职工作积累经验以外，你还需要再进修。