如何改掉懦弱老实忍让的性格-先懂得拒绝开始

改掉懦弱老实忍让的性格首先是提高说话时的音量，其次是多和亲近你的人说话，与人交流也要直视对方的眼睛，尝试拒绝，还有就是要勇于维护自己的权益。首先是提高说话时的音量。

性格是很难改变的，只能慢慢来，比如下一次你想拒绝的时候，你要坚持说出口，只要开了个头，后面就容易了，下一次需要忍让的时候，找个理由委婉拒绝。没啥的，你不能总是做个烂好人，该拒绝就拒绝。要自信啊。

首先，要学会改变软弱。不过要明确的是，老实和软弱是两个截然不同的概念。老实是指不善交际，一层不变，安安分分，循规蹈矩的生活着。软弱是指没有自己的主见，遇事慌张害怕，不够坚强。

接下来我为您带来了如何改变软弱老实的性格，欢迎阅读！多读书。看书不但可以提升人的知识层次，更有助于养成独立思考的能力。读万卷书，走万里路，多读书，也可以让一个人的视野更加开阔。

不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。

如何改变自己很懦弱的性格

1、练习大声说话 大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，所以说，一定要练习大声说话，找回属于自己的底气。

2、因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。不断充实与提高自己。

3、增强自信：自信是改变软弱性格的关键。要有自信首先要懂得自己的长处，逐步扩大自己的能力圈，接受新的挑战，并且从失败中学习并不断完善自己。

4、一个人的性格太懦弱了，怎么样去改变关于这个问题，要区别男女之间差异，然后予以心理辅导，逐步加以改变。

5、改变懦弱性格的方法1 首先我们自己要给自己做树立一个良好的信心，因为如果你没有信心去改变的话，那么做什么事情都是不成功的。

6、想要摆脱胆小懦弱的性格，就得跟开朗自信的人做朋友。所以，胆小懦弱是可以经过努力改变的，不管我们从什么样的家庭走出去，这辈子想要过什么样的生活，都是自己可以决定的。

怎样改变软弱老实的性格

想要改变软弱老实的性格，首先必要要有足够的自信。自信对一个人的成败起着关键性的作用，只有自己相信自己，才能有足够的勇气。

不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。

可以在与别人交往的过程中，找到自己的性格或者改变自己的性格，因为性格的形成取决于环境的影响。多与别人进行沟通交流。

首先，要学会改变软弱。不过要明确的是，老实和软弱是两个截然不同的概念。老实是指不善交际，一层不变，安安分分，循规蹈矩的生活着。软弱是指没有自己的主见，遇事慌张害怕，不够坚强。

改掉懦弱老实忍让的性格要学会拒绝、建立边界感、追求自己的利益。学会拒绝 第一个原则就是学会拒绝，可以主动去帮别人，也可以被动接受别人的请求，但高频率的接受请求不能太多。

性格软弱的人通常在高控制的家庭中长大，家长采用的是打击式的教育方式，他们往往极度缺乏自信心，自我价值感低。因此对于他们来说，要想改变软弱的性格，提升自己的自信心十分关键。

如何改掉懦弱老实忍让的性格

改掉懦弱老实忍让的性格要学会拒绝、建立边界感、追求自己的利益。学会拒绝 第一个原则就是学会拒绝，可以主动去帮别人，也可以被动接受别人的请求，但高频率的接受请求不能太多。

性格是很难改变的，只能慢慢来，比如下一次你想拒绝的时候，你要坚持说出口，只要开了个头，后面就容易了，下一次需要忍让的时候，找个理由委婉拒绝。没啥的，你不能总是做个烂好人，该拒绝就拒绝。要自信啊。

不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。

想要改变软弱的性格，也不是一件难事。人软弱的时候，就会变得畏怯，害怕正面迎击别人。所以，我们可以参加一些辩论赛，通过与别人之间的争论，从而让自己变得具有杀伤力。