爱耳护耳金句

保护双耳要注意，慎掏耳朵防感染，嗓音场所少光顾，少戴耳机护听力，双耳聪敏听觉好，一生听尽美妙音。

侧耳聆听，平淡中流淌美好；仔细体会，问候中饱含心愿；用心倾听，文字间隐藏情意。

安全用耳，保护听力。树立全民爱耳意识，减少耳聋发生。拥有健康听力，享受美好生活。健康听力，幸福人生关注老年人听力健康。开展爱耳日活动，提高爱耳护耳意识。提高人口素质，减少出生听力缺陷。

冬末春初温差大，护耳防冻要记牢：面部记得保护好，手脚保暖要做到，勿喝酒来勿吸烟，勿碰金属低温下，防止冻伤愿你健康。

口齿伶俐可以清楚表达自己的思想，眼睛明亮可以欣赏世界的五彩，耳朵灵敏可以倾听美妙的声音。五官是我们一生的朋友，缺少任何一项我们的生活都会留下缺憾。

月3日爱耳日，提醒你，别忘记关爱自己的双耳。 全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要；耳朵卫生要保持，安静环境最适宜；噪音高音要避免，冬季防冻保护好；爱耳问候不能少，爱耳知识传播好；祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱。

保护耳朵的小常识口诀

1、金耳勺金牌采耳培训保护耳朵的方法：在平时的生活中要注意远离噪音大的环境(也不要长时间戴耳机，特别是睡觉的时候)，游泳，洗澡，洗头时要注意保护耳朵。

2、远离噪音源、正确戴耳机、症状早发现、用耳要卫生、饮食补点锌、心情要放松等。远离噪音源：尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。

3、戴耳机听音乐时为了保护耳朵，避免听力受损，应注意以下几点： 控制聆听的音量： 用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜。 用耳机收听音乐时应遵循“60—60”的法则。

保护五官的口诀顺口溜

1、保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。你拍一，我拍一，保护视力很重要。你拍二，我拍二，光线不强也不弱。你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

2、早晚刷牙、饭后漱口，每天要做好。耳朵像架录音机，各种声音听得清，小朋友们要牢记，不能对着耳朵大声叫，异物不能放耳中。

3、小眼睛，亮晶晶。脏手揉它看不清。鼻子呼吸闻气味，常抠鼻孔可不行。耳朵就像俩兄弟，常听噪音可不行。嘴巴说话尝味道，手进嘴里易生病。保护五官做得好，小朋友才更聪明。

爱耳护耳顺口溜

1、里耳道直来直去，外耳道弯弯曲曲，耳朵的户型最像人生，总有些曲折也是为了保护听声，3月3日爱耳日，珍惜人生，爱护耳朵。

2、用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

3、冬末春初温差大，护耳防冻要记牢：面部记得保护好，手脚保暖要做到，勿喝酒来勿吸烟，勿碰金属低温下，防止冻伤愿你健康。

4、侧耳聆听，平淡中流淌美好；仔细体会，问候中饱含心愿；用心倾听，文字间隐藏情意。

5、不抠不掏保护好，耳听八方能力强。《保护耳朵》小耳朵，要保护，宝宝用它听声音。放鞭炮。声音大，快用小手捂好它。

6、安全用耳，保护听力。树立全民爱耳意识，减少耳聋发生。拥有健康听力，享受美好生活。健康听力，幸福人生关注老年人听力健康。开展爱耳日活动，提高爱耳护耳意识。提高人口素质，减少出生听力缺陷。