我一般喜欢煮红薯吃。 不仅好吃，而且非常营养健康。 另外，煮红薯非常方便。 那么，红薯能煮多久？ 红薯怎么煮得快？ 　　

　　红薯能煮多久 　　

　　红薯熟化时间的长短与煮法有关。 　　

　　一般来说，用高压锅煮红薯，10~13分钟就完成了。 味道很好。 保持原来的甜味。 在家里的锅里水煮，20~25分钟就能完成。 味道不好吃。 没那么甜。 另一种方法是用微波炉烤。 30~40分钟。 味道很美，又香又甜。 要看红薯是否熟透，可以用一根筷子插红薯。 如果可以插入，不妨碍的话，就是煮。 另一种方法是戳红薯的表皮。 如果凹陷变软了，说明红薯也熟透了。 应该注意的是，不要吃半生不熟的红薯。 不仅口感不好，还容易出现腹泻的症状。 　　

　　红薯怎么煮得快 　　

　　选择高压釜 　　

　　高压釜内部储水环境密闭严密，水受热蒸发产生的水蒸气无法扩散到空气中，只能留在高压釜内，使高压釜内部气压高于1个大气压，水升至100后沸腾，高压釜内部因此，如果需要早点煮红薯，可以用高压锅煮。 　　

　　切成小块 　　

　　我们知道，红薯整个煮的时候，中间的芯很难融合，外层已经熟了，里面却还有生的状态。 这个时候，可以把红薯切成小块。 每一片都受热均匀的话，红薯的成熟也会变快。 　　

　　剥白薯 　　

　　红薯表面只有对虾笋钠焓膝盖骨，幕耙不会破坏堀莨资源煲，所以摇摇挥散泻焓为菟丝子妆凤凰缩/div 　　

　　关于红薯是众所周知的。 红薯是有营养的食物。 另外，有各种各样的吃法。 那么，红薯能煮多久？ 红薯怎么煮得快？ 　　

　　吃红薯的注意事项 　　

　　1、红薯一定要蒸熟了再吃。 因为红薯淀粉粒不会被高温破坏，很难消化。 　　

　　2、红薯糖分很多，身体一时吸收不完，剩下的部分容易滞留在肠道里发酵，导致肚子不舒服。 中医认为，湿脾胃、气滞食积者宜慎食红薯。 　　

　　3、红薯不能吃很多。 红薯的糖度很高，糖分多的话，身体会暂时吸收不完，多馀的东西会在肠里发酵，导致肚子不舒服。 红薯吃多了，人的胃肠道里会大量产生腹胀、打嗝、放屁等二氧化碳气体。 　　

　　4、红薯不和甜食一起吃。 红薯本身很甜，这个时候和甜食一起吃的话，发生逆流的可能性会加倍。 因此，请不要把红薯和太甜的东西一起吃。 　　

　　5、尽量不吃发芽的东西。 红薯的发芽可以吃，但因为是无土发芽，所以根会蓄积毒素，所以要把芽的根挖深再吃。