最近一段时间伙食有点好，小肚子都出来了，听说用干荷叶泡水喝可以有减肥的效果是不是真的？干荷叶和什么东西配在一起减肥效果最快？

　　干荷叶泡水饮用是可以起到减肥作用的，并不是每个体质的人都适合，荷叶具有清热利尿，促进代谢，减缓体内脂肪堆积，促进脂肪燃烧的作用。原发性肥胖的患者可以长期饮用干荷叶水，科学合理的减肥对身体是有好处的，合理饮食加上适当体育锻炼是科学减肥的方法，适当采取药物疗法效果更加明显。湿热过盛、湿邪过重所导致的肥胖，经常的喝干荷叶水加茯苓、蒲公英，可以起到健脾利湿、减轻体重的作用。如果体质为虚寒体质，经常有腹泻、腹胀、消化不良的人，是不可以喝干荷叶水的，荷叶是凉性药物，会损伤脾胃。

　　干荷叶可以配合中药达到减肥的目的，比较常见的有桑叶、罗汉果、决明子、山楂等都适合和干荷叶组成配方，进行水煮之后饮用，对于快速降低身体的重量，使减肥成功都是有很大的益处，而且效果很快。干荷叶本身就是具有非常大的寒性，可以清热解暑、利湿止血，主要是针对于体内有大量的热量代谢有很大的帮助。干荷叶可以配合着相关的药物，使人体的脂肪燃烧，使人体的食欲下降，减少过度饮食所造成的肥胖效果都是不错的，临床中最好在医生的指导下的合理的应用

　　荷叶可以包粽子。荷叶作为包裹食物的材料很常见，但是好像的确没有见过荷叶粽子，只有文字记载。荷叶是每年的6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半四形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶（荷钱）。

　　属于中药，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶.