怎么样可以锻炼自己的演讲能力啊?

1、没办法吸引他人的眼神来看你这个演讲，所以在演讲的时候一定要面对微笑，从容对待，与他人一定要用眼神交流。锻炼自己的说话能力和处事能力。

2、一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。

3、自己手写演讲稿。这样不管是脱稿还是念稿都能掌握节奏。文稿的时间，要控制在七分钟左右。因为，人的注意力不会集中很长时间。

4、演讲的能力要先把自己的嘴皮子练顺溜，就跟说相声一样，练习顺口溜/绕口令来锻炼自己的嘴皮子。

5、提高演讲的能力方法 ① 肢体语言 1手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。

6、锻炼心态 相信每个人在演讲的时候都非常紧张，由于紧张、害羞、恐惧和其他不安情绪，一定遭受了很多痛苦。心态决定一切，如果要提高演讲能力，就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。

如何提升演讲能力?

提高演讲能力有以下方法：提升内涵，让自己有东西可讲演讲的技巧再好，没有内容可讲，也是没用的，所以就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。

积累知识素材巧妇难为无米之炊，知识素材的积累是演讲能力的基础，假如对一件事或某个领域根本就不了解，还如何去高谈阔论。

符合逻辑、组织结构清晰明了的演讲会更受观众欢迎，也更能体现出你的演讲能力。当然，演讲的结构上你可以适度创新，但对于大多数演讲来说，就跟大多数论文一样，它们都有相似的格式。格式一般如下：介绍：吸引观众，介绍演讲的主题。

也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。技巧：演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。

怎么样才能得到切实的提高呢？下面是我为大家收集关于如何去提高你的演讲能力，欢迎借鉴参考。 怎么让自己的谈话变的幽默风趣？ 多看多听，笑话、流行语、段子、经典相声等，尽量广泛涉猎，做好平时的积累。

如何演讲?如何提高演讲能力?演讲技巧?

1、提升自己的演讲能力有以下技巧：练好演说语言中文是我们的母语，所以在演讲的时候都会使用普通话进行演讲。要演讲得好，就必须要练好普通话，无论是读书学习还是日常交流，都要尽可能使用普通话，说得字正腔圆、流利畅顺。

2、要提高演讲技能，你只需要学会如何放松，对自己有自信，还有一些与观众互动的技巧就可以了。

3、一：锻炼心态 相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。

提高演讲能力的五大方法

提高演讲能力有以下方法：提升内涵，让自己有东西可讲演讲的技巧再好，没有内容可讲，也是没用的，所以就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。

常言道“熟能生巧”，它同样适用于你的演讲。要做好一次演讲，此前你需经过多次的训练。

自己手写演讲稿。这样不管是脱稿还是念稿都能掌握节奏。文稿的时间，要控制在七分钟左右。因为，人的注意力不会集中很长时间。

演讲前一定要提前准备好演讲内容，并且熟悉它。我们都听过一句话“机会是留给有准备的人的”，所以不管做什么事儿，我们都应该提前准备好，然后把握时机，把握机会。

积累知识素材巧妇难为无米之炊，知识素材的积累是演讲能力的基础，假如对一件事或某个领域根本就不了解，还如何去高谈阔论。

语言培训进行语言培训，一是为了提高你的措辞能力，二是要锻炼你的口齿发音。

如何提升自己的演讲能力?

提高演讲能力有以下方法：提升内涵，让自己有东西可讲演讲的技巧再好，没有内容可讲，也是没用的，所以就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。

积累知识素材巧妇难为无米之炊，知识素材的积累是演讲能力的基础，假如对一件事或某个领域根本就不了解，还如何去高谈阔论。

参加公共演讲研讨会或课程。每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能，包括那些有舞台恐惧症的人。事实上，现在的演讲大师们很多在以前也害怕上舞台。

也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。技巧：演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。