这几年性生活时间一直比较短怎么调理?

1、性生活时间很短的处理办法：如果时间小于一分钟考虑存在原发性的早泄，频繁如此，建议口服药物治疗。可口服帕罗西汀胶囊一粒，每日一次，或者口服舍曲林片一片，每日一次。

2、建议从以下几个方面进行调理：坚持锻炼运动：提高免疫力，促进代谢，增强体质是大多数人都知道的，而在运动时如果能锻炼腹部，大腿肌肉，提高下半身力量，可以让时间持久一些。

3、燕麦 食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。

老慢支用什么中药调理

功效： 有祛风、清肺、化痰、止咳平喘的功效，当中麻黄、贝母、半夏等药都是治疗支气管炎的常用药材。

中药方3：麻黄4桂枝4细辛2干姜3白芥子5杏仁8淮山15苏子五味子5法夏8黄芪18白术15山萸肉。中药方4：金银花10黄芩8杏仁8桑白皮10款冬花10五味子6桔梗薄荷8(后下)瓜蒌仁10蒲公英10石菖蒲6麦冬。

进行治疗，同时吃麻黄桂枝，陈皮等中药缓解身体不适。慢性支气管炎，首先要注意的就是要戒烟。如果慢性支气管炎稳定期最好的治疗方法，其实就是预防感冒，感染定期的进行感冒预防平时可以应用流感疫苗，再就是注重加强锻炼身体。

注意天气变化，及时保暖，避免感冒，慢性支气管炎患者可服一些中药预防感冒，如玉屏风散、黄芪制剂等以增强免疫力。

时间太短了怎么训练

1、巧妙利用深呼吸 有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法。让身体呼吸的方法：让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸，就请用整个身体来呼吸。

2、那么时间短怎样才能持久呢？首先不能有太大的压力，压力是减弱男性战斗力的很重要原因，保持一个轻松愉悦的心情是变得持久的前提。

3、鲁迅说时间就像海绵里的水。当别人喝咖啡的时候，你在学习。你就不会感觉时间太短了。

房事时间短应该怎么治疗?自己会恢复吗

1、对于这种情况，应该在精神上要放松，很快就会逐步延长时间，这种情况是不需要治疗的。绝大多数早泄就是龟头敏感性太高，也可能是有包皮龟头炎或者前列腺炎，这种情况要对原发病进行治疗。

2、性生活时间很短的处理办法：如果时间小于一分钟考虑存在原发性的早泄，频繁如此，建议口服药物治疗。可口服帕罗西汀胶囊一粒，每日一次，或者口服舍曲林片一片，每日一次。

3、一般出现时间短的问题多半是由于龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹一定量的泊艾延时喷剂降低局部敏感度，延长时间，平时加强身体锻炼，多跑步，不要有过多的心理压力，不要经常熬夜。

4、坚持锻炼运动：提高免疫力，促进代谢，增强体质是大多数人都知道的，而在运动时如果能锻炼腹部，大腿肌肉，提高下半身力量，可以让时间持久一些。

5、同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等，从而延缓性交时间。体育锻炼多运动能够加强男性体质，有助于缓解早泄症状。具体的运动项目据个人而定，但是强度不宜过高。