鞋子合不合适只有脚知道，所以我们买鞋子一定要买合脚的，这样脚就不至于遭罪。而且穿了不合适的鞋子还会影响走路，甚至会把脚弄伤。鞋子都会有相应的尺码，而且大家的标法都是一样的，通常我们买固定的尺码就可以了，不过有的鞋款本身设计偏小或偏大，这就需要酌情考虑了。

　　鞋子尺码不同国家有不同标准，常见的标发就是国际码、欧洲码、美国码和英国码。我们本国制造销售的鞋子尺码可以这么换算：

　　我们经常看到的37、38、39、40是欧洲码的标法，一般脚长X2-10=鞋码（欧码）。如果欧码换算成脚长，那么鞋长cm（脚长）=（标注数字+10）/2

　　注意：在测量脚的长度时，只适合增加尾数，而不能减少尾数，因为鞋子可以穿大一号，而鞋子较小则不健康。 如果脚较胖或较宽，则可以选择大半码或者一个码。

　　测量方法：

　　1：用卷尺，将脚踩在卷尺上测量；

　　2：准备一张白纸和一支笔，赤脚轻轻踩在白纸上，在脚趾前端放一点，在脚跟后跟放一点； 测量两点之间的距离，这是脚的长度。

　　脚长是指脚底的最长部分。 有些人的脚的前端是大脚趾，而有的人脚的最前端是第二个脚趾。

　　建议在下午测量脚的大小，因为脚在下午会略微肿胀，此时确定的大小将是最舒适的穿着方式。一个人的左脚和右脚基本上是对称的，但大小必须略有不同，因此在测量时应选择较大的脚。

　　方法1：将水倒入塑料袋，密封后放进鞋子中，然后将其放入冰箱中。水结冰了就会撑大。

　　方法2：塞报纸

　　方法3：用吹风机吹鞋头，鞋头受热会膨胀，变软。

　　方法4：毛巾热敷

　　方法5：使用鞋拔子撑大。

　　注意：如果鞋子买的太小了，还是最好换一双大码的，以免把脚挤伤。