科学小常识知识

　　在生活中积累一些科学小知识非常管用，那么大家知道哪些科学小知识呢？以下是小编收集整理的科学小常识知识，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　

　　1、出鼻血，用冷水请轻轻排打额头，马上见效。

　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。

　　3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。

　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

　　5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

　　10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。

　　12、远离充电座。人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。

　　13、天天喝水八大杯。

　　14、多喝水，膀胱癌不会来。

　　15、白天多喝水，晚上少喝水。

　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。

　　17、少吃多油脂的食物，因为得花5—7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

　　18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

　　20、睡眠不足会变笨，一天须保证八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点—清晨6点。

　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

　　23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。

　　24、酸梅具抗衰老作用。

　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。

　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类。少吃甜食（尤其是果糖） 。

　　27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

　　29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素—A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。

　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。

　　31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。

　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。

　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，易得口腔癌。

　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。

　　35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。

　　37、不抽烟，拒吸二手烟。

　　38、饮酒应适量，不拚酒，不醉酒。

　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。

　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。

　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

　　43、维持理想体重，不过胖。

　　44、保持规律的生活与运动。

　　45、保持轻松愉快的心情。

　　46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

　　47、深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

　　48、夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

　　49、夏季失水多，应多喝水

　　50、饮食清补，多吃“苦”

　　1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

　　2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

　　3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

　　4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

　　5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

　　6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

　　7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

　　8、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

　　9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

　　10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

　　11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

　　12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

　　13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影。

　　14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

　　15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。

　　16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

　　17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。

　　18、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

　　19、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。

　　20、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

　　21、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。

　　22、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。

　　23、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的.功能。

　　24、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，

　　25、若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

　　26、巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错。

　　27、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

　　28、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。

　　29、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。

　　30、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。

　　31、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。

　　32、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

　　33、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。

　　34、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。

　　35、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。

　　36、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

　　37、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

　　38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

　　39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

　　40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

　　41、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。

　　42、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

　　43、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。

　　44、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

　　45、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子。吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。

　　46、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。

　　47、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

　　48、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　49、皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

　　50、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。