枸杞菊花茶的功效

　　菊花茶可以泡成很多种花茶，比如柠檬、山楂、枸杞等各种材料放进去的口味和作用也都大不相同，下面小编就来为你介绍一下关于菊花茶加枸杞，赶紧了解一下吧!

　　菊花茶加枸杞

　　枸杞菊花茶顾名思义是用菊花和枸杞共同砌泡出来的。每次泡枸杞菊花茶可以选用杭白菊、宁夏中宁枸杞各10克放入茶壶内,加入100摄氏度左右的热开水,泡上一刻钟后就可以服用了.

　　枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点良多人都不知道。这是由于，枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。由于枸杞you着养精益气，温热滋补等很多疗养功效。所以枸杞菊花茶也同样you很好的滋补疗效，但也不是适合所you人服用。例如体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体you炎症、腹泻的人最好别吃。

　　枸杞菊花茶的副作用

　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比?虾鲜?;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只you部门药用成分能开释到水或汤中。

　　枸杞菊花茶的作用

　　菊花茶的功效与作用一：菊花对医治眼睛疲劳、视力含you很好的疗效，邦人从古就晓得菊花you维护眼睛的'作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内，平凡就能够泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退。菊花的品种很多，不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选。

　　菊花茶的功效与作用二：菊花茶其真是不添其它茶叶，只将湿燥先的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿，借you一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛四处，很速就能排除这种浮肿景象。

　　枸杞菊花茶的好处

　　菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是you名的「枸杞菊花茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。