稀饭和粥这两种食物是我们经常吃的。他们的营养价值差不多，蛋白质和碳水化合物都是比较多。下面为大家带来稀饭和粥的区别，快来看看吧。

　　什么是粥?

　　粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

　　什么是稀饭?

　　稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般是佐餐。玉米面亦可单独作为稀饭。

　　粥和稀饭的区别：

　　一般人误称稀饭为粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。

　　粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。

　　而稀饭是一种比粥清稀的`稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。

　　稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。

　　一般来有讲，稀饭我们除了早上喜欢吃之外，每当生病或者胃口不好的时候我们也是会吃的，这注意是因为稀饭比白饭比较容易消化，而且它的营养价值也很丰富，同是稀饭的做法很多，下面，我们来简单介绍一下稀饭的做法。