眼部按摩 　　

　　眼睛周围的皮肤很水润，皱纹形成后，有老化的倾向，那个时候应该通过按摩来缓和。 平时闭上眼睛，食指弯曲，弯曲的食指放在眼睛背面，不断向外滑动。 这有助于加快血液循环。 　　

　　给眼睛补充水分 　　

　　要消除眼角的皱纹，补充眼睛的水分是必不可少的。 补充水分的方法有很多，其中之一是面膜。 面膜需要抗皱专用的水分补充。 除了口罩以外，还可以使用眼霜。 使用眼霜时要小心。 请不要使用太多。 　　

　　养颜抗皱汤 　　

　　通过食疗银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨汤摄取其中营养。 枣汤，又称“穷人燕窝汤”，能有效去除皱纹，增强肌肤弹性。 必须马上给皮肤保湿补水。 除了多喝白开水外，还多吃水果、蔬菜等食物，补充身体所需的水分。 　　

　　吃很多碱性的食物 　　

　　内脏作用的强度反映在脸部对应的穴位上。 肾脏功能失调的话，会导致脸部皮肤气血流失，早衰，出现皱纹，长期饮食失调，甚至出现皱纹。 可以缓解眼睛皮肤的松弛，多喝水和碱性食物。 例如：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。 　　

　　我每天都吃甜杏仁 　　

　　杏仁含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有滋润皮肤、促进血液循环的美容效果。 把生杏仁(去皮)磨碎，把鸡蛋弄干净。 调成膏状，睡觉前洗脸后涂脸，第二天早上洗。 　　

　　富含软骨素的食物 　　

　　多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡汤等富含软骨素的食物，增强皮肤弹性人体皮肤可分为表皮、真皮、皮下组织三层，影响皮肤美容的主要是真皮。 真皮由弹性纤维构成，构成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。 　　

　　富含维生素和微量元素的食物 　　

　　维生素a能维持皮肤柔软和光泽维生素c、e作为抗氧化剂，防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞活力，避免皮肤早衰。 铁和铜可以使皮肤充满血液，使皮肤得到充分的营养，避免皱纹的产生。 　　

　　富含核酸的食物 　　

　　多吃核酸丰富的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可以去除老年斑。 近年来的研究表明，补充核酸类食品可以延缓衰老，同时阻止皮肤皱纹的产生。 　　

　　富含胶原蛋白的食物 　　

　　吃很多猪皮、猪蹄、甲鱼等富含胶原蛋白的食物。 营养学家们分析，每100克猪皮中的蛋白质有26.4 %，是猪肉的2.5倍，而脂肪只有2.27克，是猪肉的一半。 特别是肉皮的蛋白质以胶原蛋白为主要成分。 眼睛的皱纹是美眉们的痛恨，要消除它，需要你的耐心。 虽然可以根据情况做出不同的选择，但上述三种方法很常见，效果很好