全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

　　1992年首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

　　全国爱眼日的目的

　　设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题。

　　全国爱眼日

　　全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务；充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

　　全国爱眼日历年主题是什么

　　1996年：“保护儿童和青少年视力”

　　1997年：“老年人眼保健”

　　1998年：“预防眼外伤”

　　1999年：“保护老年人视力，提高生活质量”

　　2000年：“动员起来，让白内障盲见光明”

　　2001年：“早期干预，减少可避免的儿童盲症”

　　2002年：“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”

　　2003年：“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”

　　2004年：“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”

　　2005年：“预防近视，珍爱光明”

　　2006年：“防盲治盲，共同参与”

　　2007年：“防盲进社区，关注眼健康”

　　2008年：“明亮眼睛迎奥运”

　　2009年：“关注青少年眼健康”

　　2010年：“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

　　2011年：“关爱低视力患者，提高康复质量”

　　2012年：“情系白内障患者共享和谐新视界”

　　2013年：“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”

　　2014年：“关注眼健康，预防糖尿病致盲“

　　2015年：“告别沙眼盲，关注眼健康”

　　2016年：“呵护眼睛，从小做起”

　　2017年：“‘目’浴阳光，预防近视”。

　　2018年：“科学防控近视,关注孩子眼健康”。

　　如何保护眼睛

　　1、作息时间要规律，坚持早睡早起，保证充足的睡眠；

　　2、不要长时间盯着电子屏幕和看书。每隔一个小时就要休息十分钟左右，休息时可以眺望一下远方。

　　3、要经常到户外阳光好的地方活动。

　　4、每天要坚持做眼保健操，如果有近视、远视、散光等屈光不正的状态要及时佩戴眼镜。

　　5、调整饮食结构，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬果和初恋，给身体补充足够的维生素B1和B2等