梳子、梳头用的工具、日常生活必需的东西。 　　

　　小小的梳子，不仅有着与人类文明同步的历史，而且形成了自己独特的文化和学问。 　　

　　传说梳子是轩辕黄帝的妃子方雷在鱼骨的启发下发明创造出来的，最早叫“梳子”是从木梳开始的，所以旁边的部首是“木”字。 　　

　　以前，梳子不仅能梳头化妆，还有养生的功效。 　　

　　文豪苏东坡年事已高，头发花白，脱发严重。 之后，在朋友的教导下，我每天早上早起梳头，一遍遍地停下来。 坚持了一段时间，脱发得到缓解，气血也好了，整体精神比以前有了很大的改善。 从此，苏东坡把梳头作为一条重要的养生之道。 　　

　　他叫半圣曾文正公，少年时身体虚弱，中年后注重养生。 他家的书里经常提到养生要领，其中有一项叫“逐日梳头”。 　　

　　人尽皆知的老佛爷慈溪太后，每天多次吩咐她梳头，可都过了六十岁了，还是青一块紫一块的。 　　

　　梳头很重要，我们用什么梳子梳头好呢？ 经常梳头有什么养生的好处呢？ 　　

　　说到选择梳子，首先要理解制作一般梳子的材质是什么。 　　

　　这里总结了一下，大致有以下四个类别。 木质梳子、角质梳子、塑料梳子、银梳子。 　　

　　现在让我们来了解一下梳头养生的好处。 　　

　　1、养发 　　

　　经常梳头可以改善头部血液循环，有助于头皮健康，增强头发活力，使头发有光泽，减少白发和脱发。 　　

　　2、安神助眠 　　

　　很多人没有睡觉前梳头的习惯，但其实以前我也没有。 因为工作的压力，晚上很难入睡，一位中医对我说睡觉前梳头5分钟。 头发很短，不用梳理也很容易保养，但我照中医说的做了。 后来发现有效果。 询问了其理由后，梳头可以按摩头部的穴位，放松头部紧张的神经，容易在放松的状态下进入睡眠。 　　

　　3、缓解疲劳 　　

　　长时间工作时，大脑非常疲劳。 这个时候，梳头可以让脑子变得清爽，消除疲劳。 用小叶紫檀梳子梳头，效果更好。 高血压、动脉硬化的患者，也可以用小叶紫檀木梳头，辅以治疗。 　　

　　梳头的养生作用暂且把这三个放在一起吧。 当然，不仅仅是这三个。 用心的你在生活中可以做更多的总结。 　　

　　梳头确实不是一件大事，但人生除了生死，哪一件真的能说是大事呢？ 生活不是由这么多看不见的小事组成的吗？ 常说对生活很友好，从梳头开始吧。