二锅头是生活中比较常见的一种白酒，红牛是比较受欢迎的一种功能性饮料，很多人都会将红牛和二锅头兑着喝，这样的口感比较特别，但是这种喝法要适量，过多饮用可能会增加酒精摄入、更容易醉酒，并且还会肠胃以及肝脏造成一定的影响。

　　1.增加酒精摄入量

　　二锅头是一种高浓度白酒。红牛加入后，其酒味会变淡。味道没那么辣。这会让通常喝得不好的人。因为酒不浓，酒味小，很容易喝得更多，导致酒精摄入量增加。

　　2.更容易喝醉

　　红牛是一种功能性饮料，含有牛磺酸、电解质、咖啡因等元素。这是一种促进精神兴奋的饮料。这种饮料通常会减缓酒精的新陈代谢，并在人们达到正常饮酒量之前就开始喝醉。

　　3.易患多动症

　　红牛饮料中的咖啡因和白酒中的酒精都是刺激人们兴奋的“兴奋剂”。如果两个人一起喝酒，一定量的酒对人体有害。例如，高血压、心跳加快、呼吸困难、头痛等。

　　4.更容易发胖

　　白酒和红牛混合会使人更容易发胖。这是因为每100克白酒含有298卡路里，而每100克红牛含有56卡路里，所以同时饮用这两种酒的热量更高，人们更容易肥胖。

　　5.对肝脏造成更多损害

　　肝脏是人体的解毒器官。酒精通过肝脏转化为乙醇，大量酒精进入血液。肝脏负担增加，耗氧量增加，容易因缺氧而损伤肝细胞。

　　6.对心脏造成更多伤害

　　红牛中的咖啡因对心脏有一定的刺激作用。喝太多白酒也会增加心脏负担，并可能诱发心肌病。此外，二锅头原本是一种酒。同时饮用二者，并将二者混合在一起，会产生胃灼热感，甚至会因洒香精而中毒。

　　7.对胃肠道造成更多损害

　　白酒与红牛混用时，容易引起恶心呕吐等不良反应，对胃肠道造成极大伤害，可能影响胃酸分泌和消化酶的产生，长期可能导致胃炎、胃痉挛、胃出血等严重后果。

　　红牛会冲淡二锅头酒的刺鼻气味。它尝起来很甜，伴随着轻微的头晕，这会使人们在不知不觉中喝得越来越多。从长远来看，即使一个人喝得不多，也会逐渐依赖酒精。一旦对酒精上瘾，它会慢慢摧毁一个人的灵魂，使人抑郁。

　　从健康管理的角度来看，适量饮用红牛配二锅头对身体的危害不大。许多人认为将二锅头与其他饮料混合可以降低二锅头的酒精浓度。事实上，它只会让你的口味更容易接受，让你在不知不觉中喝更多的酒。我想再次提醒大家，二锅头和其他白酒对胃粘膜有很大的损害，不适合过量饮用。

　　1.避免饮酒过量

　　多喝红牛可能会对身体产生以下不良影响，如失眠、过度兴奋、手足颤抖、四肢无力、呕吐等症状。如果你长期过量饮酒，甚至会影响心脏、肝脏和肾脏的健康功能。建议不要每天喝红牛或一次喝几罐。

　　2.禁忌人群

　　饮用红牛罐的说明表明，孕妇、经期妇女、心脑血管病患者、糖尿病患者、咖啡因不耐受者、儿童和其他人不应饮用红牛。因此，上述人士应特别注意避免饮用红牛。

　　3.避免与含咖啡因和高酒精的食物一起饮用

　　健康成年人每天摄入的咖啡因不超过400毫克，这是一个安全剂量，但红牛也含有几十毫克的咖啡因。如果他们一起喝奶茶、茶和其他含咖啡因的食物，他们很容易受到过量摄入咖啡因的伤害。此外，酒精和咖啡因都能刺激心脏，加速血液流动，扩张血管。同时，它们对心脏有巨大的刺激作用。如果两种高含量的食物一起吃，会对心脏有害，而且很容易喝醉。在严重的情况下，它可能会导致酒精中毒和死亡。