蒸汽眼罩睡觉的时候不能一直使用，其佩戴时间以15-20分钟为宜，每周使用3-4次即可。蒸汽眼罩是一种采用先进的自发热控温技术生成肉眼无法看到的细微温润水蒸汽，可以促进眼部的血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，保护视力。

　　蒸汽眼罩是现在很多年轻人非常喜欢的，一般情况下，蒸汽眼罩不建议睡觉的时候一直使用，因为它是一种自热的眼罩，如果长期过度热敷，会让眼睛充血，损伤眼睛，反而不利于保护眼睛。

　　一般情况下，蒸汽眼罩的佩戴时间以15-20分钟为宜，每周3-4次即可。在佩戴蒸汽眼罩的时候，我们都是闭着眼睛的，其蒸汽一般不会直接接触到角膜，但是因为蒸汽眼罩不能很好的掌控温度，也有可能会出现烫伤，所以一定要在清醒的状态下使用。

　　蒸汽眼罩的作用

　　蒸汽眼罩可以很好的促进眼部血液循环，缓解眼部的疲劳，并且放松眼部的肌肤，帮助睡眠，同时可以保护视力。此外，蒸汽眼罩还可以补充水分，减少水分流失，淡化眼部的皱纹、黑眼圈、眼袋等问题，延缓眼部的老化。