外卖塑料盒微波炉加热3-5分钟。一般而言，外卖所使用的盒子大多数是塑料与纸盒，塑料需要底部印有pp5才属于安全可加热材质，其他材质是不推荐微波炉加热的，纸盒加热是不会出现问题的，但是需要注意不可高温加热，以免引燃或产生有害物质。

　　微波炉加热的食物温度非常高，非常容易蒸发水分，在烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或者耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鱼头以及蛋糕的角端等部位容易烹调过度，使用微波炉专用的铝箔纸遮裹可以达到烹调均匀的目的。

　　微波炉不能加热普通塑料容器，使用专门的微波炉器皿盛装食物放进微波炉中加热，其一是热的食物会使得塑料容器变形;其二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物。

　　通常微波炉需要放置在平衡、通风的位置，后部应该有不少于10厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，可利于排气散热，而且需要远离带有磁场的家用电器，避免影响烹调效果。