匈奴人是蒙古人，这是由于蒙古中部、东部的石板墓文化的使用者可能是匈奴及东胡的共同祖先，匈奴及东胡在种族上均属于蒙古人种的北亚类型，种系同源，且地域范围接近，在文化上具有相似性。但他们在时间上相距甚远，并不能说匈奴人是蒙古人的直系祖先。

　　匈奴是我国古代北方游牧民族，在古籍中的匈奴是秦末汉初称雄中原以北的强大游牧民族，兴起于今内蒙古阴山山麓。在其强盛的时候，东破东胡，南并楼兰以及河南王地。

　　相传华夏族和匈奴族同源，大约在公元前16世纪夏朝灭亡之后，夏后履癸的一支后裔逃往北方，在吞并其它部族之后成为匈奴族。

　　而在公元前九世纪以前，匈奴王族也就是夏朝王族后裔的一支主要分布于阿尔泰山以东的鄂尔多斯高原。匈奴是夏朝王族后裔之一的斯基泰人征服其它黄种游牧民族之后逐渐融合。