纸袋牛奶可以直接放水里加热。纸袋牛奶的外包装通常是有阻透性的聚合物，为含铝箔的包装材料，且里面还有一层聚乙烯膜，但水的温度最高是100摄氏度，普通水煮沸的温度不足以破坏PE膜，自然也就不会接触到食品，不会生成有害物质。

　　一般铝材料是相对比较稳定的，只是经过简单地这种煮沸，并不会发生化学反应进入到食物中。简单而言就是在包装符合国家标准的情况下，带包装煮牛奶不会造成铝超标。

　　而铝并非重金属，袋装牛奶外包装所使用的是一种纸、铝箔以及聚乙烯层复合而成的绿色材料，因此会使外包装中的重金属铝析出而危害健康此种说法毫无根据。

　　纸袋牛奶可隔水加热，也就是带着包装直接放到容器中，倒入80℃~100℃的热水，时不时的摇晃一下，等水温降至合适温度，牛奶温热了即可直接饮用。