由于缺乏光学等专业知识，很多近视朋友在选择眼镜框时，往往会根据自己的审美、脸型等来选择眼镜框，但实际上眼镜框的光学、计量技术指标对消费者佩戴眼镜的清晰度和舒适度等非常重要。 　　

　　1、选择合适的帧宽：帧的几何宽度和瞳孔间距越近越好。 　　

　　由此，可以减少观察物体的周边的变形和相位差。 因此，想戴大眼镜的近视患者需要注意，追求时尚的同时可能牺牲的是视觉质量，常见的症状是戴眼镜会头晕，周边视野变形。 　　

　　2、保持合适的眼镜眼距离，即眼镜片到眼睛的距离。 通常为12MM。 　　

　　如果镜片离眼睛太远，不仅光学作用会改变，戴眼镜的人会看着镜片外面，定位困难； 如果镜片离眼睛太近，睫毛会碰到镜片，不仅镜片容易模糊，还会产生刺激。 　　

　　3、保持适当的前倾角度。 一般来说，镜框上部不接触眉毛，下部不接触脸，通常为8-12度。 　　

　　因为角度的大小与视野有关，所以前倾角度过大的话，看近处很辛苦，镜眼距离也有可能变得过大。 前倾角度太小的话，看远处的时候视野会变窄，看近处很辛苦。 　　

　　4、挂上试试选择舒服的框架。 　　

　　戴上眼镜架后，要舒适，不要压在耳朵、鼻子、太阳穴上，也不要过于放松。 　　

　　)1)眼镜鼻梁宽度适中。 选择眼镜框时，可以按照以下方法自己检查。 头部垂直向前注视，镜腿没有任何夹持，眼镜架可以保持满意的位置。 鼻梁太窄会使镜片位于眼前过高的位置，鼻梁与鼻子接触的部位不舒服导致鼻子皮肤组织暂时凹陷等； 鼻梁太宽的话，镜片会下降太多，不能长时间将眼镜框保持在正常位置。 　　

　　)2)眼镜腿的长度正好。 在保持适当的眼宽和前倾角度的前提下，镜腿的弯曲部分一般应正好位于耳襞部分上方，避免对耳襞部分产生应力。 如果腿不够长，眼镜会向上倾斜，脚尾压在耳朵背上，会给戴眼镜的人带来不舒服的感觉。 眼镜腿太长的话，头倾斜的时候眼镜会自己掉下来。