深夜是夜晚23点至次日凌晨2-3点之间的一段时间。时间是人类用来描述物质运动过程或者事件发生过程的一个参数，除了准确的时间点之外，日常生活中人们也喜欢用一些模糊的时间词来表述，例如清晨、早上、上午、中午、下午、傍晚、深夜等。

　　日常生活中，很多时候我们不喜欢直接表述具体的时间点，而是喜欢用一个大概的时间词来形容某个时间点。所以，模糊的时间词一般是指某一段时间，深夜所指的就是深夜23点指凌晨2-3点这段时间，这段时间是人进入深度睡眠时间。

　　随着社会的不断发展和人们生活节奏的不断加快，深夜不再是人们进入深度睡眠的时间，越来越多的年轻人喜欢熬夜，经常深夜还未睡觉，精神状态非常的好。深夜还不入睡是一种非常不好的习惯，熬夜对身体的伤害是巨大的。

　　不同时间词具体所指

　　除了深夜之外，生活中还有清晨、早上、上午、中午、下午、傍晚、上夜、下夜、凌晨等时间词。其中清晨是指早上5点至6点这段时间，早上一般指8点到9点这段时间，上午指8点到12点这段时间，中午指12点到1点，下午至12点至5点。