秋天成熟的水果有苹果、葡萄、梨、柚子、香蕉、橙子、石榴、橘子、梨以及鲜枣等。其中苹果属于蔷薇科苹果亚科苹果属植物，树为落叶乔木，营养价值非常高，含有丰富的矿物质以及维生素钙等，葡萄、石榴、橘子等也都非常受人欢迎。

　　通常晶莹剔透的葡萄是在秋天成熟且受到很多人所喜爱的一种水果，它不仅具有悠久的栽种历史，而且品种繁多，能将其生吃或打汁或做成葡萄干，也可采摘下来酿制葡萄酒。

　　在秋天成熟的水果中，石榴也是其中一种，石榴的营养也较为丰富，对老年人而言可使其身体更健康，女性常常吃石榴也可有效补充水分使肌肤水嫩有光泽，同时石榴也有着多子多福的美好寓意。

　　而橘子作为一种秋季常见的水果，其成熟期主要在10~12月，在食用时要将橘子外皮剥除之后再吃。一般橘子的味道是甜中带酸，具有较好的止渴润肺的作用，但注意不能使用过多。