身心素质自我评价
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2022 / 08 / 21
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,我校心理健康干预四级网络自成立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全学院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩的活动。 增强心理健康教育实效性,有利于培养学生良好的心理健康,对营造健康、乐观、积极的校园氛围产生了积极影响。 xx年,我们配合学校心理健康中心工作,通过日常工作和特色活动预防心理问题的发生,并在做好案例分析三条主线上开展工作。 具体总结如下。
一.协助学校心理健康教育中心的工作
1、5.25协助做好心理健康节相关工作。
我校首届心理健康节,我们与管理与经济学院共同承办了“心随影而动”优秀心理电影展映活动。 活动选择了《海上钢琴师》等4部心理电影,精心制作了海报,并联系教室进行了放映。 放映前,该院心理协会广播电视编导专业学生向观众简要介绍电影内涵,引导学生从心理角度欣赏电影。 我们还组织观众写电影感想,邀请本院广播电视编导专业老师评审,评选出优秀作品。
2、建立心理档案,进行案例分析
在学校心理健康教育中心的统一领导下,认真做好20__级新生心理健康档案的建立。 通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作。对于心理问题严重的学生,及时反馈给该学生的辅导员,通过与辅导员老师的沟通,找出该学生存在的根本问题,有针对性地进行案例分析
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况比较好,我们主要通过抓好心理社团、心理委员和心理护卫员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,有效预防心理疾病的发生。 主要通过以下工作具体实施:
1、通过建立心灵社区,倡导自我服务
20__年_月,为了引导学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师的指导下成立了心理协会。 协会从成立之初就建立了比较完善的体制。 协会成员包括各级心理委员、各宿舍的心灵护卫员和对心理知识感兴趣的同学。 协会内本着公平竞争的原则,竞选秘书处、调查、策划等工作组的负责人。 协会成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地开展着。 研究小组定期调查学生的心理状况,在例会上向心理辅导员报告,根据老师的指导寻求解决对策。 协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育宣传力度,提高学生对心理健康的关注度。 心理协会的成立为学院的心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训,夯实工作基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心理护卫人员开展和落实,他们是学院心理工作的中坚力量,其工作是否到位关系到学院的整个心理工作。 为了提高他们在心理工作中的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。 培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预四级预防体系和心理委员职责定位及工作要求,并结合案例分析如何科学合理地预防和解决大学生常见心理问题,拓展心理委员心理知识,指导心理委员工作的开展方式,强调保密等工作原则。 参加培训的学生认真听讲,认真记录,效果良好。 一位心理委员在参加研修后说:“作为心理委员,我很高兴能接受专业的研修。 这既有利于个人心理素质的提高,也有利于班级心理工作的开展。 经过训练,我对自己的工作更感兴趣了。 ”
3、注重教育实效,丰富活动载体
学院每学期通过征集提问、张贴海报、主题班会等形式逐步开展心理知识推广。 协会通过向心理辅导员老师反映信息、利用网络资源查阅资料、咨询心理专家等多种途径寻求解决方案,并将获得的信息及时反馈给大家。 在团总支的带领下,各班还举办了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“如何正确面对考试”等主题班会,帮助学生心理素质进一步提高。
4、特色活动,营造浓厚的心理氛围
学院于20__年_月至_月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。 系列活动包括“心与影俱进”优秀电影展映、“启航心路”心理健康培训、“快乐体验坊”游戏专区、“快乐前行”心理知识大赛四大内容。 《心随影而动》每周一期放映《美丽心灵》等4部电影,引导学生从心理学角度看电影,引发对人生的思考,组织学生写感想。 在“欢乐体验坊”环节,通过解开手链、排生日、说话唱歌等多种心理游戏,通过团体的内在互动提高团队意识、交际能力、组织归属感,完善自我。 游戏结束后,有同学表示通过心理游戏不仅可以加深同学之间的相互理解,还可以在快乐放松的同时学到很多心理知识。 “心路启航”讲座由学院心理辅导员老师为各级心理委员、心理导航员开展心理知识普及和心理工作培训,发挥心理委员的专业功能。 “快乐前进”活动分为室内和室外两部分。 室外活动在校园开展,通过团队成员的团结协作完成寻路寻宝等任务,根据使用时间确定参与室内活动的团队。 室内部分为心理知识竞赛,竞赛考察了参与者的专业心理健康知识,对喜欢心理知识的学生给予了充分的展示,促进了心理健康知识在学生中的更广泛的宣传和普及。 心理活动月长达40多天,活动形式多样,参与学生众多,受到学生们的广泛欢迎。
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