内向自卑有社交恐惧症怎么办,高中生内向自卑有社交恐惧症怎么办

如果自卑、内向、社交恐惧,感觉自己一无是处,怎么办? 自我练习：尝试一些社交练习可以帮助你逐渐克服内向和社交恐惧。这可能包括参加社交活动、与陌生人交谈、加入兴趣小组等。开始可能会有些困难，但是随着时...

猴哥资讯 106 0 2023-06-14