生活妙招网如何补充维生素,平常如何补充维生素

如何合理正确的补充(摄取)维生素? 一般通过晒太阳、饮食摄入和额外的维生素D补充来保证体内维生素D的正常，富含维生素D的食物并不是特别多。只有动物肝脏、乳制品、蛋黄和富含脂肪的海鱼，例如三文鱼，含有...

猴哥资讯 104 0 2023-06-04