下午喝咖啡晚上会失眠吗? 下午喝咖啡会不会导致晚上失眠,跟喝咖啡的时间有关,因人而异。一般咖啡的新陈代谢需要四个半小时,完成新陈代谢大约需要八个小时。因此,如果睡前四个小时...
tougaozz 321 0 2022-07-10