季节养生小常识 ④避免过度出汗。夏季不注意出汗过度,又吹风了,很容易感冒。所以尽量不要在温度较高 的时段出门或者健身,可以在早晨八点左右晒太阳,补充阳气。家里的衣服被子却可以暴晒一下,杀菌消毒。秋季...
猴哥资讯 108 0 2023-06-15