秋季养生有哪些重要小常识? 1、秋天天气转凉,有些凉性食物要适量食用,如瓜类水果西瓜、香瓜等。老百姓讲,“秋瓜坏肚”就是由于天气较凉,过食凉性食物会伤脾胃阳气,出现怕冷、腹泻等症状。2、秋风萧瑟,自...
猴哥资讯 226 0 2023-06-15