每日健康养生小知识春季,春季养生60个健康小常识

春季养生知识 晚睡早起，不可恋床 春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。春季养生要多吃：\x0d\x0a红枣：春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多...

猴哥资讯 156 0 2023-06-13