秋季养生小知识大全,秋季养生小知识大全图片

秋季养生保健常识 1、养生小常识：早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些...

猴哥资讯 79 0 2023-06-12