中医立秋养生小常识,立秋中医节气养生注意

立秋正确养生的方法 1、登山是立秋之后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。此外，立秋后郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好...

猴哥资讯 137 0 2023-06-08