夏季养生知识小常识,夏季健康养生小知识

夏季日常养生小知识! ④避免过度出汗。夏季不注意出汗过度，又吹风了，很容易感冒。所以尽量不要在温度较高 的时段出门或者健身，可以在早晨八点左右晒太阳，补充阳气。家里的衣服被子却可以暴晒一下，杀菌消毒...

猴哥资讯 83 0 2023-06-07