养生健康小知识,女性夏季养生健康小知识

健康养生小知识 忌剧烈运动 民间有“饭后百步走，能活九十九”的谚语，意思是说饭后适当运动能帮助消化，有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，则会影响食物的消化吸收，...

猴哥资讯 80 0 2023-06-06