女人如何提升雌激素,女人如何提升雌激素水平

妇女怎么样补充雌激素? 可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素c含量比较丰富，具有抗衰老、保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌。适当的增加大豆，黄豆，以及豆腐，豆浆等豆制品的摄入。每天保证一杯浓豆浆...

猴哥资讯 110 0 2023-06-06