五月养生小知识,初夏养生健康小知识

长夏养生小知识 1、夏季养生健康小知识简短1 夏季应坚持“晚睡早起中午休”早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，适当午睡可补充夜眠不足。2、心与夏气相通应，夏季养心要顺时。中医认为...

猴哥资讯 88 0 2023-06-05