八段锦之名最早出现在宋代洪迈所著的《夷坚志》中，原文说道：政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。这说明早在北宋的时候，八段锦就已经在民...
tougaozz 410 0 2022-09-01
